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ジグ・ノート

備忘録のような形でつらつらと…

水泳

Long Slow Distance ー水泳ー

実は『水泳教室』に通い始めて半年ほど経った。ゆっくり長い距離を泳ぐ練習だ。40代〜50代の男女4〜5人が、週に1回1時間泳ぐ。 コーチは、我々の先入観を崩す。「クロールは手を前に出してると思うでしょ?違うんです。こっちに出す」と両手をバンザ…